====== O mně (Kytka) ====== * Instruktor lezení na umělých stěnách * Instruktor lezení v přírodních terénech * Trenér sportovního lezení Věk: 50+\\ Bydliště: Praha\\ Kontakt: 6o4 87o 3o6 (preferuji iMessage/SMS)\\ Zasílání zpráv: WhatsApp\\ E-mail: \\ Web 1: [[https://kytka.instruktorlezeni.cz|Kytka.InstruktorLezení.cz]]\\ Web 2: [[https://instruktorlezeni.cz|InstruktorLezení.cz]]\\ Web 3: [[https://trenerlezeni.cz|TrenérLezení.cz]] Lezení mě moc baví, to je asi to hlavní a navíc mám moc rád „hlášku“: „Když už nemůžeš rukama, tak začni konečně lézt nohama.“ A ještě mám moc rád jednu ze slavných definic lezení: „Lezení je chůze do stále strmějšího terénu.“ Z toho plyne mé motto: „I když v hloubi své duše mám obrovskou radost, když se mi daří stěnou kráčet, tak moc dobře vím, že bych o dost raději stěnou tančil.“ Lezu od 12 let a mnoho let bylo lezení hlavním smyslem mého života. Stát se lezeckým profesionálem mě v těch dobách asi ani nenapadlo. Pak uběhlo několik desítek let a já přišel na to, že lezení mě stále činí šťastným. A protože mi to už moc neleze, tak mi začalo dělat obrovskou radost objevování lezeckého štěstí u mých kurzistek, kurzistů, dětí… ===== Instruktor a trenér lezení ===== Pracuji jako instruktor (cca 10 let) a trenér lezení na fulltime a stále nelituji 🙂 * [[https://www.lezeckecentrum.cz/|Lezecké centrum SmíchOFF]] (2013 - současnost) * [[https://www.horoakademie.cz/|HoroAkademie]] (2018 - 2022) * Lezecké tréninky * Lezecké kroužky pro děti * Lezecké kroužky pro dospělé * Individuální lezecké kurzy pro děti * Individuální lezecké kurzy pro dospělé * Skupinové lezecké kurzy pro dospělé - [[lezecke-kurzy-treninky-krouzky:lezecky-kurz-raz|Kurz RAZ]] * Skupinové lezecké kurzy pro dospělé - [[lezecke-kurzy-treninky-krouzky:lezecky-kurz-dva|Kurz DVA]] * Skupinové lezecké kurzy pro dospělé - [[lezecke-kurzy-treninky-krouzky:lezecky-kurz-tri|Kurz TŘI]] * Lekce padání a chytání pádů * Lezecké tábory (příměstské a letní) * Ochutnávky skalního lezení * MiniHoroŠkola ===== Myč chytů ===== Každá umělá stěna se průběžně přestavuje. Sundavač cestu (chyty, stupy a struktury) sundá, myč (na SmíchOFFce já) to vše umyje a stavěč (Route setter) zas postaví. A všichni můžeme lézt. ===== Oblíbené stěny ===== * [[https://www.lezeckecentrum.cz/|SmíchOFF]] * [[http://stenastodulky.cz/|Třinácka]] * [[https://stena-ruzyne.com/|Ruzyně]] ===== Oblíbené skály ===== * Všechny, já je prostě miluju :-). Pokud bych měl přesto „něco“ vybrat, tak asi Provence, Arco, Dolomiti. ===== Absolvované kurzy, asistenční a lektorská činnost ===== * /* 08. 07. */ 2000 (frekventant) Instruktor horolezectví - [[https://www.horosvaz.cz/|ČHS]] (vedoucí lektor Zdeněk Teplý; Joska Uherka, …). Do roku 2005. * /* 10. 03. */ 2013 (frekventant) **Instruktor lezení na umělých stěnách** - [[https://ftvs.cuni.cz/|FTVS UK]] (doc. Mgr. Jiří Baláš, Ph.D.) * /* 00. 00. */ 2013 (frekventant) **Instruktor lezení v přírodních terénech** - [[https://ftvs.cuni.cz/|FTVS UK]] (doc. Mgr. Jiří Baláš, Ph.D.) * /* 29. 04. */ 2018 (asistent) Instruktor lezení v přírodních terénech - [[https://ftvs.cuni.cz/|FTVS UK]] (doc. Mgr. Jiří Baláš, Ph.D.) * /* 19. 05. */ 2019 (frekventant) Zdravotník zotavovacích akcí - [[http://www.iprk.cz/|IPRK]] (Bc. Filip Štrach, DiS.) * /* 22. 09. */ 2019 (asistent) Instruktor skalního lezení - [[https://www.stenahk.cz/|DAP SPORT]] (Mgr. Michal Veselý) * /* 09. 09. */ 2020 (frekventant) Prevence zranění ruky u lezců - [[http://fyziogym.cz/|Fyzio Gym Cooper]] (Bc. Nikol Chovanová) * /* 12. 09. */ 2020 (frekventant) Inspirace pro trénink dětí - [[http://fyziogym.cz/|Fyzio Gym Cooper]] (Mgr. Martin Vanko) * /* 00. 00. */ 2021 (lektor) Instruktor lezení na umělých stěnách - [[https://ftvs.cuni.cz/|FTVS UK]] (doc. Mgr. Jiří Baláš, Ph.D.) /* 3. – 5. 9. 2021 a 2. - 3. 10. 2021 */ * /* 18. 12. */ 2021 (frekventant) Základy lezeckého tréninku pro instruktory - [[https://www.jsmelano.cz/|LANO]] (Mgr. Tomáš Binter) * /* 00. 00. */ 2021 (frekventant) Soukromé semináře tréninku sportovního lezení - [[http://tbtraining.cz/trainer.html|Mgr. Tomáš Binter]] * /* 13. 02. */ 2022 (frekventant) Instruktor lezení na umělých stěnách (150 hodin) - [[https://www.jsmelano.cz/|LANO]] (Mgr. Tomáš Binter) * /* 00. 00. */ 2022 (lektor) Instruktor lezení na umělých stěnách - [[https://ftvs.cuni.cz/|FTVS UK]] (doc. Mgr. Jiří Baláš, Ph.D.) * /* 00. 00. */ 2022 (frekventant) Základní principy pohybu – stabilita - [[http://fyziogym.cz/|Fyzio Gym Cooper]] * /* 27. 03. */ 2022 (frekventant) Klíčové prvky lezeckého pohybu - [[http://fyziogym.cz/|Fyzio Gym Cooper]] (Bc. Nikol Chovanová, Mgr. Patrik Chovan) * /* 02. 04. */ 2022 (frekventant) Základní principy pohybu – mobilita - [[http://fyziogym.cz/|Fyzio Gym Cooper]] (Ing. Matěj Hodoušek) * /* 08. 05. */ 2022 (frekventant) Trenér sportovního lezení (150 hodin) - [[https://www.jsmelano.cz/|LANO]] (Mgr. Tomáš Binter) * /* 08. 05. */ 2022 (frekventant) **Trenér sportovního lezení - licence B** - [[https://www.jsmelano.cz/|LANO]] (Mgr. Tomáš Binter) * /* 23. 10. */ 2022 (frekventant) Trenér sportovního lezení - licence C1 - [[https://www.horosvaz.cz/|ČHS]] (Břetislav Brodský) ===== Produktová školení ===== * 1denní školení lezeček [[https://www.hudy.cz/la-sportiva?categoryId=32452|LaSportiva]] (SmíchOFF) * 2denní školení produktů [[https://www.ocun.com/cs/|Ocún]] (Žďárské vrchy) * 2denní školení produktů [[https://www.ocun.com/cs/|Ocún]] (Žďárské vrchy) * 2denní školení produktů [[http://www.climbingtechnology.cz|Climbing Technology]] (Rabštejn) ===== Jsem členem ===== * [[https://www.horosvaz.cz/|ČHS]] (Český horolezecký svaz) * [[https://www.jsmelano.cz/|LANO]] (Lezecká asociace nezávislých odborníků) ==== Ostatní zájmy ==== Kromě lezení mám v oblibě amatérskou tvorbu www stránek postavených na [[https://www.drupal.org/|CMS Drupal]], [[https://cs.wordpress.org/|WordPress]], [[https://www.dokuwiki.org/dokuwiki|DokuWiki]], …\\ Jsem příležitostný strůjce češtin do různých počítačových programů metodou nepřekládám, luštím fakt těžkou křížovku… protože moc neumím anglicky a dost mi to vadí.\\ Moc rád jezdím na koloběžce.\\ /* Jsem fanouškem [[https://www.apple.com/cz/|Apple]]. */ ==== Odkazy ==== * Fyzio Gym Cooper http://fyziogym.cz/ * LANO https://www.jsmelano.cz/ * ČHS https://www.horosvaz.cz/ * FTVS https://ftvs.cuni.cz/ * DAP https://www.stenahk.cz/ * IPRK http://www.iprk.cz/ * Lezecké centrum https://www.lezeckecentrum.cz/ * HoroAkademie https://www.horoakademie.cz/ ---- /* === Dotazník zkopírovaný ze stránek Lezeckého centra SmíchOFF === //Co jsem?// Instruktor lezení na umělých stěnách a v přírodních terénech, jistič, lezec a myč chytů.\\ //Rok narození?// V tomto roce byl natočen poslední díl seriálu Tom a Jerry.\\ //Které kurzy vedu?// Dětské kroužky, Kurzy RAZ a DVA, ochutnávky, individuály.\\ //Od kdy lezu?// Od 12 let.\\ //Co mě na lezení nejvíc baví?// Svoboda.\\ //Co je pro mě v lezení motivací?// Láska.\\ //Oblíbená lezecká oblast?// Buoux (Francie), Dolomity (Itálie).\\ //Oblíbený druh lezení?// Vícedélky.\\ //Jaké jsou mé další koníčky?// Koloběžka, web. technologie.\\ //Mé životní motto?// Často jdu ze skal jak zmlácený, přesto s hubou od ucha k uchu.\\ //Proč Kytka?// Protože Růžička.\\ //Domovská stěna?// Lezecké centrum SmíchOFF.\\ */ === Poznámka === Následující základní informace k licencím a kvalifikačním stupňům jsou zkopírovány z webu ČHS. ==== Trenér sportovního lezení licence B ==== Je oprávněn působit jako trenér reprezentačního družstva, trenér VSCM (Vrcholové sportovní centrum mládeže), SCM (Sportovní centrum mládeže), SpS (Sportovní středisko ČHS) a trenér v oddíle ČHS. Dále je oprávněn dozorovat a řídit práci svěřených trenérů C2, C1. ==== Instruktor lezení na umělé stěně ==== CWI - //Climbing Wall Instructor//\\ Působnost instruktora lezení na stěně je omezena na výuku lezení na umělých stěnách. ==== Instruktor sportovního lezení ==== SCI - //Sport Climbing Instructor//\\ Působnost instruktora sportovního lezení je omezena na výuku lezení na zajištěných sportovních cestách do jedné lanové délky. ==== Instruktor skalního lezení ==== RCI - //Rock Climbing Instructor//\\ Působnost instruktora skalního lezení zahrnuje vedle výuky lezení na umělých stěnách a zajištěných jednodélkových cestách také výuku lezení vícedélkových cest i v "letních" horách neledovcového charakteru. ✿