<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- generator="FeedCreator 1.8" -->
<?xml-stylesheet href="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lib/exe/css.php?s=feed" type="text/css"?>
<rdf:RDF
    xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
    xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
    xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/feed.php">
        <title>Kytka</title>
        <description>Instruktor a trenér lezení</description>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/</link>
        <image rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/_media/logo.svg" />
       <dc:date>2026-04-29T22:15:59+00:00</dc:date>
        <items>
            <rdf:Seq>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/wiki/syntax?rev=1708963574&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/wiki/dokuwiki?rev=1700832989&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/dw/start?rev=1684521677&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/spravna-prace-jistici-ruky?rev=1684521678&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/jisteni-lezce-pri-lezeni-tr?rev=1684521678&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/o-mne?rev=1669566120&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/wiki/welcome?rev=1700832989&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zrizeni-vratneho-bodu-umela-stena?rev=1684521679&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/jistici-stanoviste-bez-preference?rev=1684521678&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/jistici-stanoviste-s-preferenci-jednoho-bodu?rev=1684521678&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/polovicni-lodni-uzel?rev=1684521678&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/slaneni?rev=1684521678&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zruseni-vratneho-bodu-prvolezcem-s-naslednym-spustenim?rev=1684521679&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/partnerska-kontrola?rev=1684521678&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zruseni-vratneho-bodu-druholezcem-s-naslednym-slanenim-pri-tr?rev=1684521679&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zablokovani-a-uvolneni-polovicniho-lodniho-uzlu-na-jisticim-stanovisti?rev=1684521679&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zablokovani-a-uvolneni-polovicniho-lodniho-uzlu-v-sedacim-uvazku?rev=1684521679&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/navazani-na-sedaci-a-hrudni-uvazek-alpsky?rev=1684521678&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/navazani-na-sedaci-uvazek?rev=1684521678&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zakladni-uzly-pro-lezeni-na-stene?rev=1684521679&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/navazani-na-sedaci-a-hrudni-uvazek-prostrednictvim-lana?rev=1684521678&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/faq?rev=1684521676&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecky-slovnicek?rev=1684521677&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-styly?rev=1684521677&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/cookie/start?rev=1684521677&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/start?rev=1684521679&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-petzl/partnerska-kontrola?rev=1684521679&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/partnerska-kontrola?rev=1684521677&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-kurzy-treninky-krouzky/lezecky-kurz-tri?rev=1684521677&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-vybaveni/start?rev=1684521678&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/uzly-v-horolezectvi/zakladni-uzly-pro-lezeni?rev=1684521680&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zakladni-bezpecnostni-pravidla-chs?rev=1684521679&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/dovednosti-potrebne-k-lezeni?rev=1684521676&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-stupnice-obtiznosti?rev=1684521677&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-kurzy-treninky-krouzky/lezecky-kurz-dva?rev=1684521677&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-kurzy-treninky-krouzky/start?rev=1684521677&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-vybaveni/jistitko-climbing-technology-be-up?rev=1684521678&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/playground/playground?rev=1684521679&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/playground/start?rev=1769017986&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/jain-kim-predvadi-dokonalou-lezeckou-techniku?rev=1684521676&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/komunikace-mezi-lezci?rev=1684521676&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/start?rev=1684521677&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-kurzy-treninky-krouzky/lezecky-kurz-raz?rev=1684521677&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-vybaveni/expreska?rev=1684521678&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-vybaveni/jistitko-dmm-pivot?rev=1684521678&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-vybaveni/odsedavaci-smycka-petzl-connect-adjust?rev=1684521678&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-petzl/navazani-na-sedaci-uvazek?rev=1684521679&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-petzl/spusteni-z-vratneho-bodu?rev=1684521679&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/uzly-v-horolezectvi/prusikovaci-uzly?rev=1684521680&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://kytka.instruktorlezeni.cz/uzly-v-horolezectvi/start?rev=1684521680&amp;do=diff"/>
            </rdf:Seq>
        </items>
    </channel>
    <image rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/_media/logo.svg">
        <title>Kytka</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/</link>
        <url>http://kytka.instruktorlezeni.cz/_media/logo.svg</url>
    </image>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/wiki/syntax?rev=1708963574&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-02-26T16:06:14+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Formatting Syntax</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/wiki/syntax?rev=1708963574&amp;do=diff</link>
        <description>Formatting Syntax

DokuWiki supports some simple markup language, which tries to make the datafiles to be as readable as possible. This page contains all possible syntax you may use when editing the pages. Simply have a look at the source of this page by pressing</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/wiki/dokuwiki?rev=1700832989&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-11-24T13:36:29+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>DokuWiki</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/wiki/dokuwiki?rev=1700832989&amp;do=diff</link>
        <description>DokuWiki

wiki:dokuwiki DokuWiki is a simple to use and highly versatile Open Source wiki software that doesn&#039;t require a database. It is loved by users for its clean and readable Formatting Syntax. The ease of maintenance, backup and integration makes it an administrator&#039;s favorite. Built in</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/dw/start?rev=1684521677&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:17+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>DokuWiki</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/dw/start?rev=1684521677&amp;do=diff</link>
        <description>DokuWiki



dokuwiki Tento web je postaven na redakčním systému DokuWiki.

DokuWiki je standardy dodržující, jednoduše použitelná forma Wiki, zaměřená především na vytváření dokumentace všeho druhu. Je cílena na vývojové týmy, pracovní skupiny a malé firmy. DokuWiki má jednoduchou, ale silnou</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/spravna-prace-jistici-ruky?rev=1684521678&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:18+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Správná práce jistící ruky</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/spravna-prace-jistici-ruky?rev=1684521678&amp;do=diff</link>
        <description>Správná práce jistící ruky

Správná práce jistící/brzdící ruky ČHS

V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na správnou pozici a práci jistící/brzdící ruky.

Potřebné vybavení pro výcvik

	*  Sedák
	*  Dostatečně dlouhé dynamické lano</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/jisteni-lezce-pri-lezeni-tr?rev=1684521678&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:18+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Jištění lezce při lezení TR</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/jisteni-lezce-pri-lezeni-tr?rev=1684521678&amp;do=diff</link>
        <description>Jištění lezce při lezení TR

V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na techniku správného dobírání a spouštění.

Potřebné vybavení pro výcvik

	*  Jistící pomůcka „kyblík“
	*  Karabina s pojistkou
	*  Sedací úvazek</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/o-mne?rev=1669566120&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2022-11-27T16:22:00+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>O mně (Kytka)</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/o-mne?rev=1669566120&amp;do=diff</link>
        <description>O mně (Kytka)

	*  Instruktor lezení na umělých stěnách
	*  Instruktor lezení v přírodních terénech
	*  Trenér sportovního lezení

Věk: 50+

Bydliště: Praha

Kontakt: 6o4 87o 3o6 (preferuji iMessage/SMS)

Zasílání zpráv: WhatsApp</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/wiki/welcome?rev=1700832989&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-11-24T13:36:29+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Welcome to your new DokuWiki</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/wiki/welcome?rev=1700832989&amp;do=diff</link>
        <description>Welcome to your new DokuWiki

Congratulations, your wiki is now up and running. Here are a few more tips to get you started.

Enjoy your work with DokuWiki,

-- the developers

Create your first pages

Your wiki needs to have a start page. As long as it doesn&#039;t exist, this link will be red:</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zrizeni-vratneho-bodu-umela-stena?rev=1684521679&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:19+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Zřízení vratného bodu - umělá stěna</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zrizeni-vratneho-bodu-umela-stena?rev=1684521679&amp;do=diff</link>
        <description>Zřízení vratného bodu - umělá stěna

V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměřujeme na vytvoření správného vratného bodu po vylezení cesty na umělé stěně.

Potřebné vybavení pro výcvik

	*  Sedák
	*  Lano jednoduché</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/jistici-stanoviste-bez-preference?rev=1684521678&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:18+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Jistící stanoviště bez preference</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/jistici-stanoviste-bez-preference?rev=1684521678&amp;do=diff</link>
        <description>Jistící stanoviště bez preference

Jistící stanoviště - fixní jištění bez preference

V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na vybudování jistícího stanoviště ve fixním jištění bez preference jednoho bodu.

Potřebné vybavení pro výcvik</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/jistici-stanoviste-s-preferenci-jednoho-bodu?rev=1684521678&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:18+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Jistící stanoviště s preferencí jednoho bodu</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/jistici-stanoviste-s-preferenci-jednoho-bodu?rev=1684521678&amp;do=diff</link>
        <description>Jistící stanoviště s preferencí jednoho bodu

Jistící stanoviště - fixní jištění s preferencí jednoho bodu

V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na vybudování jistícího stanoviště ve fixním jištění s preferencí jednoho bodu.</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/polovicni-lodni-uzel?rev=1684521678&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:18+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Poloviční lodní uzel</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/polovicni-lodni-uzel?rev=1684521678&amp;do=diff</link>
        <description>Poloviční lodní uzel

Poloviční lodní uzel - varianta jištění na stanovišti

V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na vytvoření polovičního lodního uzlu pro jištění druholezce na stanovišti.

Potřebné vybavení pro výcvik</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/slaneni?rev=1684521678&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:18+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Slanění</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/slaneni?rev=1684521678&amp;do=diff</link>
        <description>Slanění

V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na bezpečné slanění se sebezajištěním.

Potřebné vybavení pro výcvik

	*  Fixní bod, ze kterého budeme slaňovat
	*  Dostatečně dlouhé lano
	*  Sedací úvazek
	*  Odsedávací smyčka 8O-12O cm</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zruseni-vratneho-bodu-prvolezcem-s-naslednym-spustenim?rev=1684521679&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:19+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Zrušení vratného bodu prvolezcem s následným spuštěním</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zruseni-vratneho-bodu-prvolezcem-s-naslednym-spustenim?rev=1684521679&amp;do=diff</link>
        <description>Zrušení vratného bodu prvolezcem s následným spuštěním

V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na bezpečné zrušení vratného bodu a spuštění prvolezce.

Potřebné vybavení pro výcvik

	*  Dostatečně dlouhé dynamické lano</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/partnerska-kontrola?rev=1684521678&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:18+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Partnerská kontrola</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/partnerska-kontrola?rev=1684521678&amp;do=diff</link>
        <description>Partnerská kontrola

V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměřujeme na vzájemnou partnerskou kontrolu před lezením (tzv. Partner Check).

Potřebné vybavení pro výcvik

	*  Lano
	*  Sedací úvazek
	*  Jistící pomůcka
	*  Karabina s pojistkou zámku</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zruseni-vratneho-bodu-druholezcem-s-naslednym-slanenim-pri-tr?rev=1684521679&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:19+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Zrušení vratného bodu druholezcem s následným slaněním při TR</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zruseni-vratneho-bodu-druholezcem-s-naslednym-slanenim-pri-tr?rev=1684521679&amp;do=diff</link>
        <description>Zrušení vratného bodu druholezcem s následným slaněním při TR

V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na bezpečné zrušení vratného bodu a slanění druholezce při TR.

Potřebné vybavení pro výcvik

	*  Fixní nebo vratný bod, ze kterého se budeme spouštět</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zablokovani-a-uvolneni-polovicniho-lodniho-uzlu-na-jisticim-stanovisti?rev=1684521679&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:19+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Zablokování a uvolnění polovičního lodního uzlu na jistícím stanovišti</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zablokovani-a-uvolneni-polovicniho-lodniho-uzlu-na-jisticim-stanovisti?rev=1684521679&amp;do=diff</link>
        <description>Zablokování a uvolnění polovičního lodního uzlu na jistícím stanovišti

V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na zablokování polovičního lodního uzlu na stanovišti a tím uvolnění obou rukou.

Potřebné vybavení pro výcvik</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zablokovani-a-uvolneni-polovicniho-lodniho-uzlu-v-sedacim-uvazku?rev=1684521679&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:19+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Zablokování a uvolnění polovičního lodního uzlu v sedacím úvazku</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zablokovani-a-uvolneni-polovicniho-lodniho-uzlu-v-sedacim-uvazku?rev=1684521679&amp;do=diff</link>
        <description>Zablokování a uvolnění polovičního lodního uzlu v sedacím úvazku

V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na zablokování polovičního lodního uzlu v sedacím úvazku a tím uvolnění obou rukou.

Potřebné vybavení pro výcvik</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/navazani-na-sedaci-a-hrudni-uvazek-alpsky?rev=1684521678&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:18+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Navázání na sedací a hrudní úvazek pomocí smyčky (Alpský způsob)</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/navazani-na-sedaci-a-hrudni-uvazek-alpsky?rev=1684521678&amp;do=diff</link>
        <description>Navázání na sedací a hrudní úvazek pomocí smyčky (Alpský způsob)

V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na navazování v kombinaci sedacího a hrudního úvazku pomocí nešité smyčky.

Potřebné vybavení pro výcvik</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/navazani-na-sedaci-uvazek?rev=1684521678&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:18+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Navázání na sedací úvazek</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/navazani-na-sedaci-uvazek?rev=1684521678&amp;do=diff</link>
        <description>Navázání na sedací úvazek

V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na navazování na sedací úvazek.

Potřebné vybavení pro výcvik

	*  Lano
	*  Sedací úvazek

Požadavky, na již získané dovednosti

	*  Používání sedacího úvazku</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zakladni-uzly-pro-lezeni-na-stene?rev=1684521679&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:19+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Základní uzly pro lezení na stěně</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zakladni-uzly-pro-lezeni-na-stene?rev=1684521679&amp;do=diff</link>
        <description>Základní uzly pro lezení na stěně

V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na zvládnutí základních uzlů pro lezení na stěnách.

Potřebné vybavení pro výcvik

	*  Lano nebo delší kulatá smyčka

Požadavky, na již získané dovednosti</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/navazani-na-sedaci-a-hrudni-uvazek-prostrednictvim-lana?rev=1684521678&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:18+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Navázání na sedací a hrudní úvazek prostřednictvím lana</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/navazani-na-sedaci-a-hrudni-uvazek-prostrednictvim-lana?rev=1684521678&amp;do=diff</link>
        <description>Navázání na sedací a hrudní úvazek prostřednictvím lana

V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na navazování v kombinaci sedacího a hrudního úvazku pomocí lana.

Potřebné vybavení pro výcvik

	*  Lano
	*  Sedací úvazek</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/faq?rev=1684521676&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:16+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Často kladené otázky</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/faq?rev=1684521676&amp;do=diff</link>
        <description>Často kladené otázky

Chci si lezení jen vyzkoušet, musím absolvovat kurz?

Nemusíte, rád vám pomůžu prožít první lezecké krůčky v individuální lekci přizpůsobené vašim přáním.

Co když na poslední chvíli nemohu kurz/lekci absolvovat, např. z důvodu nemoci?</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecky-slovnicek?rev=1684521677&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:17+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Lezecký slovníček</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecky-slovnicek?rev=1684521677&amp;do=diff</link>
        <description>Lezecký slovníček

Zkopírováno od SR - přepracovat!

	*  Bigwall – velmi vysoká stěna jejiž vylezení trvá často několik dní.
	*  Borhák – ocelové jistící oko ve skále. Do borháku cvakáme expresky. Z borháku většinou můžeme slanit.</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-styly?rev=1684521677&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:17+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Lezecké styly</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-styly?rev=1684521677&amp;do=diff</link>
        <description>Lezecké styly

Lezecké styly přelezu

Ve sportovně pojatém lezení je pro hodnotu výkonu důležitý tzv. styl přelezu.

All free

AF – povolen je odpočinek na jistících bodech, po pádu se může pokračovat ve výstupu a je možnost prostudovat si plánovanou trasu.</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/cookie/start?rev=1684521677&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:17+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Cookies</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/cookie/start?rev=1684521677&amp;do=diff</link>
        <description>Cookies

Webové stránky běží na systému DokuWiki, který vyžaduje tři funkční soubory cookie, u kterých není implementováno žádné sledování.

DW&lt;hash&gt; - Používá se pro autentizaci po přihlášení. Obsahuje potřebná data pro (opětovné) přihlášení dříve ověřeného uživatele.</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/start?rev=1684521679&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:19+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Metodika - ČHS</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/start?rev=1684521679&amp;do=diff</link>
        <description>Metodika - ČHS

Metodika, doporučení

Informační a výukové materiály, které jsou určené ke vzdělávání členů ČHS, instruktorů ČHS i laické veřejnosti.

Materiály byly vytvořeny členy odborných komisí ČHS a jsou zároveň doporučeními, jak postupovat v dané situaci. Materiály jsou vytvořeny podle nejnovějších doporučení odborných společností a jsou pravidelně aktualizovány.</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-petzl/partnerska-kontrola?rev=1684521679&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:19+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Partnerská kontrola</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-petzl/partnerska-kontrola?rev=1684521679&amp;do=diff</link>
        <description>Partnerská kontrola

Partnerská kontrola od Petzlu

Petzl - Partner check

Stránky jsou v angličtině

Strojový překlad FIXME

Okamžik nepozornosti, okamžik únavy, přílišné sebevědomí: chvíle nepřítomnosti, kdy člověk může rychle zapomenout udělat na konci lana uzel, zamknout karabinu, dokončit navazovací uzel… nedopatření, která často pominou bez předchozího upozornění až do dne, kdy se stane nehoda…</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/partnerska-kontrola?rev=1684521677&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:17+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Partnerská kontrola</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/partnerska-kontrola?rev=1684521677&amp;do=diff</link>
        <description>Partnerská kontrola

FIXME

Partnerská kontrola se provádí před každým lezením!

Výrazně tím zamezíte nechtěnému zranění.

m( Lezci si navzájem kontrolují

	*  Správně oblečený a zapnutý sedák
	*  Správné navázání (uzel) na lano</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-kurzy-treninky-krouzky/lezecky-kurz-tri?rev=1684521677&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:17+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Lezecký kurz TŘI</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-kurzy-treninky-krouzky/lezecky-kurz-tri?rev=1684521677&amp;do=diff</link>
        <description>Lezecký kurz TŘI

Základy skalního lezení

Poznámka: Následující text je zkopírován ze stránek Lezeckého Centra SmíchOFF.

Jednodenní kurz skalního lezení TŘI volně navazuje na lezecký kurz DVA a je vhodný pro mírně pokročilé lezce, zejména pro absolventy lezeckých kurzů</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-vybaveni/start?rev=1684521678&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:18+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Lezecké vybavení</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-vybaveni/start?rev=1684521678&amp;do=diff</link>
        <description>Lezecké vybavení

Na umělou stěnu do začátku stačí lezečky, sedací úvazek, HMS karabina, jistítko, pytlík s magnésiem a můžete vyrazit zkusit lezení.

Na skály je dobré doplnit své lezecké vybavení o expresky, lano a odsedku s karabinou.</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/uzly-v-horolezectvi/zakladni-uzly-pro-lezeni?rev=1684521680&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:20+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Základní uzly pro lezení</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/uzly-v-horolezectvi/zakladni-uzly-pro-lezeni?rev=1684521680&amp;do=diff</link>
        <description>Základní uzly pro lezení

FIXME

	*  Osmičkový uzel
	*  Lodní uzel
	*  Poloviční lodní uzel (uzel HMS)
	*  Zadrhávací smyčka (Wasserklang)
	*  Vůdcovský uzel (uzel UIAA)
	*  Protisměrný vůdcovský uzel (uzel UIAA)
	*  Alpský motýlek (Butterfly)
	*  Dvojitá rybářská spojka</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zakladni-bezpecnostni-pravidla-chs?rev=1684521679&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:19+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Základní bezpečnostní pravidla ČHS</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-chs/zakladni-bezpecnostni-pravidla-chs?rev=1684521679&amp;do=diff</link>
        <description>Základní bezpečnostní pravidla ČHS

Základní bezpečnostní pravidla pro chování na stěnách a v lezeckých oblastech

	*  Absolvováním výuky u organizace, která má zkušenosti s pořádáním kvalifikovaných výukových kurzů, si osvojíte používání výzbroje a získáte bezpečnostní návyky pro pohyb na stěně nebo v lezeckém terénu.</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/dovednosti-potrebne-k-lezeni?rev=1684521676&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:16+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Dovednosti lezce</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/dovednosti-potrebne-k-lezeni?rev=1684521676&amp;do=diff</link>
        <description>Dovednosti lezce

Dovednosti potřebné k lezení:

	*  navázat se na lano;
	*  správně jistit;
	*  umět zakládat postupové jištění (např. správně zapnout expresku);
	*  manipulovat s lanem;
	*  ovládat slaňování a spouštění.</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-stupnice-obtiznosti?rev=1684521677&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:17+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Lezecké stupnice obtížnosti</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-stupnice-obtiznosti?rev=1684521677&amp;do=diff</link>
        <description>Lezecké stupnice obtížnosti

Srovnávací tabulka nejrozšířenějších klasifikačních stupnic

Následující tabulka umožňuje odhadnout obtížnost skalního lezení v dané lokalitě na základě jiné známé stupnice. V praxi se liší i teoreticky stejné stupnice, např. pískovcová (saská) stupnice v Českém ráji je posunuta vůči stejné stupnici v Labských pískovcích, a také v německé části Saska. Stejně tak vylezení francouzského 6b může být výrazně lehčí než vylezení VII stupně…</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-kurzy-treninky-krouzky/lezecky-kurz-dva?rev=1684521677&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:17+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Lezecký kurz DVA</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-kurzy-treninky-krouzky/lezecky-kurz-dva?rev=1684521677&amp;do=diff</link>
        <description>Lezecký kurz DVA

Poznámka: Následující text je zkopírován ze stránek Lezeckého Centra SmíchOFF.

Lezecký kurz DVA obsahuje 4 lekce po 2 hodinách, je určený pro mírně pokročilé lezce, kteří si chtějí prohloubit a rozšířit své zkušenosti z lezeckého kurzu RAZ nebo z kratší lezecké praxe.</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-kurzy-treninky-krouzky/start?rev=1684521677&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:17+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Lezecké kurzy, tréninky a kroužky</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-kurzy-treninky-krouzky/start?rev=1684521677&amp;do=diff</link>
        <description>Lezecké kurzy, tréninky a kroužky

	*  Lezecký kurz RAZ - Pro úplné začátečníky
	*  Lezecký kurz DVA - Pro mírně pokročilé lezce
	*  Lezecký kurz TŘI - Základy skalního lezení

	*  Lezecké tréninky
	*  Lezecké kroužky pro děti
	*  Lezecké kroužky pro dospělé
	*  Individuální lezecké kurzy pro děti</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-vybaveni/jistitko-climbing-technology-be-up?rev=1684521678&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:18+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Jistítko Climbing Technology Be Up</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-vybaveni/jistitko-climbing-technology-be-up?rev=1684521678&amp;do=diff</link>
        <description>Jistítko Climbing Technology Be Up

[Jistítko Climbing Technology Be Up]

Climbing Technology – BE UP je multifunkční jistítko typu „kyblík“, které je vhodné pro jištění lezce při sportovním lezení a vícedélkovém lezení. Umožňuje jištění dvou nezávisle lezoucích druholezců.</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/playground/playground?rev=1684521679&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:19+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Pískoviště</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/playground/playground?rev=1684521679&amp;do=diff</link>
        <description>Pískoviště

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus scelerisque tincidunt dolor sit amet vulputate. Suspendisse potenti. Phasellus feugiat ante feugiat vulputate elementum. Nulla vitae porttitor neque, at pellentesque nisi. Nunc pharetra id quam nec facilisis. Ut eu ipsum est. Nulla semper vel tellus vitae interdum.</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/playground/start?rev=1769017986&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2026-01-21T17:53:06+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Pískoviště</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/playground/start?rev=1769017986&amp;do=diff</link>
        <description>Pískoviště

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus scelerisque tincidunt dolor sit amet vulputate. Suspendisse potenti. Phasellus feugiat ante feugiat vulputate elementum. Nulla vitae porttitor neque, at pellentesque nisi. Nunc pharetra id quam nec facilisis. Ut eu ipsum est. Nulla semper vel tellus vitae interdum.</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/jain-kim-predvadi-dokonalou-lezeckou-techniku?rev=1684521676&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:16+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Jain Kim předvádí dokonalou lezeckou techniku</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/jain-kim-predvadi-dokonalou-lezeckou-techniku?rev=1684521676&amp;do=diff</link>
        <description>Jain Kim předvádí dokonalou lezeckou techniku

&lt;https://youtu.be/dEzTMwXfVro&gt; | 9:31 | 15. 5. 2016

video</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/komunikace-mezi-lezci?rev=1684521676&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:16+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Komunikace mezi lezci</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/komunikace-mezi-lezci?rev=1684521676&amp;do=diff</link>
        <description>Komunikace mezi lezci

Základní povely

	*  „Jistím“
	*  „Jdu/Lezu“
	*  „Povol“
	*  „Dober“
	*  „Spusť“
	*  „Volné“
	*  „Zruš“

	*  HorolezeckáMetodika.cz
	*  Hudy.cz</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/start?rev=1684521677&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:17+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Kytka</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/start?rev=1684521677&amp;do=diff</link>
        <description>Kytka

Instruktor a trenér lezení.

Práci instruktora lezení na skalách/umělých stěnách jsem radostně začal cca před 20 lety, na plný úvazek je to již 10 let. A stále mě to baví.

Ve veřejném kalendáři naleznete základní informace o mé dostupnosti:</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-kurzy-treninky-krouzky/lezecky-kurz-raz?rev=1684521677&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:17+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Lezecký kurz RAZ</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-kurzy-treninky-krouzky/lezecky-kurz-raz?rev=1684521677&amp;do=diff</link>
        <description>Lezecký kurz RAZ

Poznámka: Následující text je zkopírován ze stránek Lezeckého Centra SmíchOFF.

Lezecký kurz RAZ obsahuje 4 lekce po 2 hodinách. Je vhodný pro úplné začátečníky, kteří se hned od první chvíle chtějí naučit bezchybně, bezpečně a zároveň zábavně lézt i jistit spolulezce.</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-vybaveni/expreska?rev=1684521678&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:18+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Expreska</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-vybaveni/expreska?rev=1684521678&amp;do=diff</link>
        <description>Expreska

Expreska (slangově preska) je sešitá popruhová smyčka spojující dvojci karabin. Slouží ke spojení lana a jistícího bodu.

Expreskový set se skládá obvikle z:

	*  karabiny s rovnou západkou (zapínání do nýtu/borháku),</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-vybaveni/jistitko-dmm-pivot?rev=1684521678&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:18+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Jistítko DMM Pivot</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-vybaveni/jistitko-dmm-pivot?rev=1684521678&amp;do=diff</link>
        <description>Jistítko DMM Pivot

Multifunkční jistítko, které má Kytka opravdu rád.

Pro veškeré druhy lezení: sportovky, vícedélky, alpské výstupy nebo lezení v zimních podmínkách.

[Jistítko DMM Pivot]

DMM Pivot je všestranné komfortní jistíko určené k jištění prvolezce, jednoho, či dvou druholezců a pro slaňování.</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-vybaveni/odsedavaci-smycka-petzl-connect-adjust?rev=1684521678&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:18+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Odsedávací smyčka Petzl Connect Adjust</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/lezecke-vybaveni/odsedavaci-smycka-petzl-connect-adjust?rev=1684521678&amp;do=diff</link>
        <description>Odsedávací smyčka Petzl Connect Adjust

[Odsedávací smyčka Petzl Connect Adjust]

Odsedka Connect Adjust od fy Petzl je jednoduše nastavitelná odsedávací smyčka určená převážně pro sportovní lezení.

	*  Odsedávací smyčka Connect Adjust, umožňuje přesné a rychlé nastavení délky smyčky v rozsahu 15 až 95 cm.</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-petzl/navazani-na-sedaci-uvazek?rev=1684521679&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:19+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Navázání na sedací úvazek</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-petzl/navazani-na-sedaci-uvazek?rev=1684521679&amp;do=diff</link>
        <description>Navázání na sedací úvazek

V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na navazování na sedací úvazek.

Navázání na osmičkový uzel

Petzl - Navázání na osmičkový uzel

Stránky jsou v angličtině

Ilustrace PETZL

[Navázání na sedací úvazek osmičkovým uzlem]

Ujistěte se, že jste uzel pevně utáhli.</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-petzl/spusteni-z-vratneho-bodu?rev=1684521679&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:19+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Spuštění z vratného bodu</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/metodika-petzl/spusteni-z-vratneho-bodu?rev=1684521679&amp;do=diff</link>
        <description>Spuštění z vratného bodu

FIXME

&lt;https://www.petzl.com/INT/en/Sport/How-to-clean-the-anchor&gt;

Příklad 1: Vratný bod spojený řetězem

[Ilustrace Petzl]

Technika 1: lezec zůstává přivázaný během celé sekvence a je spuštěn na karabině

[Ilustrace Petzl]
[Ilustrace Petzl]
[Ilustrace Petzl]
[Ilustrace Petzl]
[Ilustrace Petzl]

Technika 2: spouštění na zavazovacím uzlu

[Ilustrace Petzl]
[Ilustrace Petzl]
[Ilustrace Petzl]
[Ilustrace Petzl]
[Ilustrace Petzl]
[Ilustrace Petzl]

Příklad 2: Vratný bod …</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/uzly-v-horolezectvi/prusikovaci-uzly?rev=1684521680&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:20+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Prusíkovací uzly</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/uzly-v-horolezectvi/prusikovaci-uzly?rev=1684521680&amp;do=diff</link>
        <description>Prusíkovací uzly

FIXME

&lt;https://www.petzl.com/INT/en/Sport/Friction-hitches&gt;

Průměr a typ šňůry (repky) použitý k vytvoření prusíkovacího uzlu musí být vybrán podle lana, na kterém bude prusík použit. Přídržnou sílu a snadnost uvolnění lze upravit změnou počtu ovinutí.</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://kytka.instruktorlezeni.cz/uzly-v-horolezectvi/start?rev=1684521680&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-05-19T18:41:20+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Uzly v horolezectví</title>
        <link>http://kytka.instruktorlezeni.cz/uzly-v-horolezectvi/start?rev=1684521680&amp;do=diff</link>
        <description>Uzly v horolezectví

Seznam stránek - Uzly v horolezectví

Odkazy

	*  &lt;https://horolezeckametodika.cz/uzly-v-horolezectvi&gt;
	*  &lt;https://is.muni.cz/el/fsps/jaro2012/bk1048/um/Uzly_v_horolezectvi.pdf&gt;
	*  &lt;https://www.hanibal.cz/clanek/194/9-uzlu-a-1-trik-bez-kterych-se-lezec-neobejde/&gt;
	*  &lt;https://ucebnice.horskasluzba.cz/cz/odborna-cast/zaklady-horolezectvi/uzly&gt;
	*  &lt;https://www.svetoutdooru.cz/lana-a-uzly/&gt;
	*  &lt;https://www.horosvaz.cz/res/archive/004/003913.pdf?seek=1321355317&gt;
	*  &lt;https:/…</description>
    </item>
</rdf:RDF>
