Fulltextové výsledky:

Metodika - ČHS

8 - počet výskytů, Poslední úprava: před 3 roky

í materiály - metodické karty ==== === Sportovní lezení na stěně a zajištěných skalách === * [[Základní uzly pro lezení na stěně]] | [[https://www.horosvaz.cz/res/archiv... hive/281/040335.pdf|PDF]] * [[Jištění lezce při lezení TR]] | [[https://www.horosvaz.cz/res/archive/067/... horosvaz.cz/res/archive/310/052447.pdf|PDF]] === Lezení na zajištěných skalách === * [[Poloviční lodní

Jištění lezce při lezení TR

6 - počet výskytů, Poslední úprava: před 3 roky

====== Jištění lezce při lezení TR ====== V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na techniku sp... áložního jističe. * Partnercheck před zahájením lezení. * Nikdy nezapomeň zajistit lano proti projetí ... u rychlostí lezce zpět na zem. Jištění lezce při lezení TR {{ metodika-chs:jisteni-lezce-pri-lezeni-tr-1.png?direct&900 |Jištění lezce při lezení TR}} ===== Doporučený postup provedení ===== {{

Zřízení vratného bodu - umělá stěna

5 - počet výskytů, Poslední úprava: před 3 roky

ěřujeme na vytvoření správného vratného bodu po vylezení cesty na umělé stěně. ==== Potřebné vybavení pro... * Správné cvakání postupového jištění, karabin a lezení na prvním konci lana ==== Znalosti získané výcvi... * Správné založení lana do vratného bodu po dolezení cesty * Zřízení vratného bodu pro lezení TOP ROPE na umělé stěně ==== Tech-tipy ==== * PARTNER CHEC

Základní uzly pro lezení na stěně

4 - počet výskytů, Poslední úprava: před 3 roky

====== Základní uzly pro lezení na stěně ====== V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na zvládnutí základních uzlů pro lezení na stěnách. ==== Potřebné vybavení pro výcvik ==... rusik|Centrický prusík]] ===== Základní uzly pro lezení na stěně ===== {{ uzly-v-horolezectvi:zakladni-u... lezeni-na-stene.png?direct&900 |Základní uzly pro lezení na stěně}} <wrap #osmickovy-uzel /> [[#top|▲]]

Správná práce jistící ruky

3 - počet výskytů, Poslední úprava: před 3 roky

nácviku na pevném bodě, následuje nácvik v režimu lezení na TOP Rope viz jiná karta a posléze nácvik v rež... rovedený parter check. * Uchazeči předvedou při lezení cesty Top rope správnou práci rukou při dobírání ... * Uchazeči předvedou správnou funkci rukou při dolezení cesty. Dobrání a spuštění lezce. * Uchazeči pře

Partnerská kontrola

2 - počet výskytů, Poslední úprava: před 3 roky

zaměřujeme na vzájemnou partnerskou kontrolu před lezením (tzv. Partner Check). ==== Potřebné vybavení pr... hyby lezce nebo jističe při navázání na lano před lezením ==== Tech-tipy ==== * Kontrola zapnutých pře

Základní bezpečnostní pravidla ČHS

1 - počet výskytů, Poslední úprava: před 3 roky

o pohyb na stěně nebo v lezeckém terénu. * Před lezením se rozcvičte, předcházíte tím zranění a chráníte

Zrušení vratného bodu druholezcem s následným slaněním při TR

1 - počet výskytů, Poslední úprava: před 3 roky

-s-naslednym-slanenim-pri-tr-2.jpg?600x400}} 1. Dolezení k vratnému bodu. | 2. Kontrolní odsednutí. | 3. K

Zrušení vratného bodu prvolezcem s následným spuštěním

1 - počet výskytů, Poslední úprava: před 3 roky

lezcem-s-naslednym-spustenim-2.jpg?600x400}} 1. Dolezení k vratnému bodu. | 2. Kontrolní odsednutí. | 3. P