Kytka

Instruktor a trenér lezení

Uživatelské nástroje

Nástroje pro tento web


metodika-chs:jistici-stanoviste-bez-preference

Rozdíly

Zde můžete vidět rozdíly mezi vybranou verzí a aktuální verzí dané stránky.

Odkaz na výstup diff

Obě strany předchozí revizePředchozí verze
Následující verze
Předchozí verze
metodika-chs:jistici-stanoviste-bez-preference [16. 10. 2022 - 08:45] – odstraněno - upraveno správcem mimo DokuWiki (Unknown date) 127.0.0.1metodika-chs:jistici-stanoviste-bez-preference [19. 05. 2023 - 20:41] (aktuální) – upraveno mimo DokuWiki 127.0.0.1
Řádek 1: Řádek 1:
 +====== Jistící stanoviště bez preference ======
 +
 +===== Jistící stanoviště - fixní jištění bez preference =====
 +
 +V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na vybudování jistícího stanoviště ve fixním jištění bez preference jednoho bodu.
 +
 +==== Potřebné vybavení pro výcvik ====
 +
 +  * Lano
 +  * Dvojice: jistič a lezec
 +  * Jeden fixní jistící bod alespoň 2 metry nad zemí
 +  * 1× karabina typu HMS
 +  * 1× karabina s pojistkou zámku
 +
 +==== Požadavky, na již získané dovednosti ====
 +
 +  * Používání sedacího úvazku
 +  * Navázání na konec lana
 +  * Jištění na jistícím stanovišti
 +
 +==== Znalosti získané výcvikem ====
 +
 +  * Správné založení karabiny do fixního jištění
 +  * Vytvoření a používání jistícího stanoviště bez preference
 +
 +==== Tech-tipy ====
 +  * Zašroubovat zámek u všech karabin
 +
 +===== Správné provedení =====
 +
 +{{ metodika-chs:jistici-stanoviste-fixni-jisteni-bez-preference-1.png?direct&900 |Správné provedení}}
 +
 +===== Doporučený postup provedení =====
 +
 +{{ metodika-chs:jistici-stanoviste-fixni-jisteni-bez-preference-2.png?direct&900 |Doporučený postup provedení}}
 +
 +==== Doporučení a rady, jak trénovat ====
 +
 +  * Zřízení fixního stanoviště na stěně v dosahu ze země do výšky cca 2 m tak, aby lezec již musel viset ve stěně, ale byl v bezpečné výšce a v dosahu instruktora. Lezec vyleze k prvnímu fixnímu jištění, kde si vytvoří jistící stanoviště bez preference jednoho bodu.
 +  * V jistícím stanovišti je lezec fixně jištěn lanem pomocí lodního uzle, nebo pomocí odsedávací smyčky, která ale musí být dlouhá tak, aby lezec při odsednutí dosáhl rukou na karabinu.
 +  * Při dodržení tohoto postupu a kázně cvičících je možné, aby instruktor vyučoval bezpečně více jak 4 dvojice cvičících.
 +
 +==== Ověření znalostí a dovedností uchazeče ====
 +
 +  * Uchazeč prokáže správné předvedení fixního stanoviště bez preference jednoho bodu.
 +  * Uchazeč správně předvede a vysvětlí:
 +    * umístění karabin do fixního jištění;
 +    * správné provedení polovičního lodního uzlu.
 +
 +==== Upozornění ====
 +Vždy při výcviku prostudujte manuály výrobce používaného materiálu. Tento materiál je pouze doporučením metodické komise ČHS a nenahrazuje doporučení výrobce lezeckého materiálu. Při zásadních rozdílech s tímto doporučením a manuálem výrobce je manuál výrobce důležitou částí výuky.
 +
 +Vytvořeno Metodickou komisí [[https://www.horosvaz.cz|ČHS]] | 27. 9. 2019