metodika-chs:navazani-na-sedaci-a-hrudni-uvazek-alpsky
Rozdíly
Zde můžete vidět rozdíly mezi vybranou verzí a aktuální verzí dané stránky.
| Obě strany předchozí revizePředchozí verzeNásledující verze | Předchozí verze | ||
| metodika-chs:navazani-na-sedaci-a-hrudni-uvazek-alpsky [16. 10. 2022 - 08:45] – odstraněno - upraveno správcem mimo DokuWiki (Unknown date) 127.0.0.1 | metodika-chs:navazani-na-sedaci-a-hrudni-uvazek-alpsky [19. 05. 2023 - 20:41] (aktuální) – upraveno mimo DokuWiki 127.0.0.1 | ||
|---|---|---|---|
| Řádek 1: | Řádek 1: | ||
| + | ====== Navázání na sedací a hrudní úvazek pomocí smyčky (Alpský způsob) ====== | ||
| + | |||
| + | V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na navazování v kombinaci sedacího a hrudního úvazku pomocí nešité smyčky. | ||
| + | |||
| + | ==== Potřebné vybavení pro výcvik ==== | ||
| + | |||
| + | * Lano | ||
| + | * Sedací úvazek | ||
| + | * Hrudní úvazek | ||
| + | * Nešitá smyčka s nosností 15 kN, délky 180 - 2OO cm | ||
| + | |||
| + | ==== Požadavky, na již získané dovednosti ==== | ||
| + | |||
| + | * Používání sedacího úvazku | ||
| + | * Používání hrudního úvazku | ||
| + | * Vůdcovský uzel stejnosměrný | ||
| + | * Osmičkový uzel | ||
| + | |||
| + | ==== Znalosti získané výcvikem ==== | ||
| + | |||
| + | * Správné navázání na kombinaci sedacího a hrudního úvazku pomocí nešité smyčky (Alpský způsob) | ||
| + | |||
| + | ==== Tech-tipy ==== | ||
| + | * Zkontrolovat správné a bezpečné, | ||
| + | * Zkontrolovat správné uvázání vůdcovských uzlů na smyčce | ||
| + | * Zkontrolovat správné uvázání osmičkového uzlu | ||
| + | |||
| + | ===== Správné provedení ===== | ||
| + | |||
| + | {{ metodika-chs: | ||
| + | |||
| + | ===== Doporučený postup provedení ===== | ||
| + | |||
| + | {{ metodika-chs: | ||
| + | <WRAP centeralign> | ||
| + | {{ metodika-chs: | ||
| + | <WRAP centeralign> | ||
| + | {{ metodika-chs: | ||
| + | <WRAP centeralign> | ||
| + | {{ metodika-chs: | ||
| + | <WRAP centeralign> | ||
| + | |||
| + | ==== Doporučení a rady, jak trénovat ==== | ||
| + | |||
| + | * Dvojice, lezec a jistič se navážou každý na jedem konec lana a provedou partnerskou kontrolu. | ||
| + | * Při dodržení tohoto postupu a kázně cvičících je možné, aby instruktor vyučoval bezpečně více jak 4 dvojice cvičících. | ||
| + | |||
| + | ==== Ověření znalostí a dovedností uchazeče ==== | ||
| + | |||
| + | * Uchazeč prokáže správné předvedení navázání na kombinaci sedacího a hrudního úvazku pomocí nešité smyčky | ||
| + | * Uchazeč správně předvede a vysvětlí: | ||
| + | * protažení smyčky sedacím úvazkem; | ||
| + | * svázání smyčky stejnosměrným vůdcovským uzlem ve výšce 2/3 ve vzdálenosti mezi sedacím a hrudním úvazkem; | ||
| + | * protažení smyčky hrudním úvazkem; | ||
| + | * svázání smyčky stejnosměrným uzlem tak, aby byla smyčka mezi sedacím a hrudním úvazkem natažená; | ||
| + | * protažení lana smyčkou; | ||
| + | * navázání osmičkovým uzlem. | ||
| + | |||
| + | ==== ⚠ Upozornění ==== | ||
| + | Vždy při výcviku prostudujte manuály výrobce používaného materiálu. Tento materiál je pouze doporučením metodické komise ČHS a nenahrazuje doporučení výrobce lezeckého materiálu. Při zásadních rozdílech s tímto doporučením a manuálem výrobce je manuál výrobce důležitou částí výuky. | ||
| + | |||
| + | Vytvořeno Metodickou komisí [[https:// | ||
| + | |||
| + | {{tag>" | ||