Kytka

Instruktor a trenér lezení

Uživatelské nástroje

Nástroje pro tento web


metodika-chs:navazani-na-sedaci-a-hrudni-uvazek-alpsky

Rozdíly

Zde můžete vidět rozdíly mezi vybranou verzí a aktuální verzí dané stránky.

Odkaz na výstup diff

Obě strany předchozí revizePředchozí verze
Následující verze
Předchozí verze
metodika-chs:navazani-na-sedaci-a-hrudni-uvazek-alpsky [16. 10. 2022 - 08:45] – odstraněno - upraveno správcem mimo DokuWiki (Unknown date) 127.0.0.1metodika-chs:navazani-na-sedaci-a-hrudni-uvazek-alpsky [19. 05. 2023 - 20:41] (aktuální) – upraveno mimo DokuWiki 127.0.0.1
Řádek 1: Řádek 1:
 +====== Navázání na sedací a hrudní úvazek pomocí smyčky (Alpský způsob) ======
 +
 +V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na navazování v kombinaci sedacího a hrudního úvazku pomocí nešité smyčky.
 +
 +==== Potřebné vybavení pro výcvik ====
 +
 +  * Lano
 +  * Sedací úvazek
 +  * Hrudní úvazek
 +  * Nešitá smyčka s nosností 15 kN, délky 180 - 2OO cm
 +
 +==== Požadavky, na již získané dovednosti ====
 +
 +  * Používání sedacího úvazku
 +  * Používání hrudního úvazku
 +  * Vůdcovský uzel stejnosměrný
 +  * Osmičkový uzel
 +
 +==== Znalosti získané výcvikem ====
 +
 +  * Správné navázání na kombinaci sedacího a hrudního úvazku pomocí nešité smyčky (Alpský způsob)
 +
 +==== Tech-tipy ====
 +  * Zkontrolovat správné a bezpečné, oblečení sedacího a hrudního úvazku
 +  * Zkontrolovat správné uvázání vůdcovských uzlů na smyčce
 +  * Zkontrolovat správné uvázání osmičkového uzlu
 +
 +===== Správné provedení =====
 +
 +{{ metodika-chs:navazani-na-sedaci-a-hrudni-uvazek-pomoci-smycky-1.png?direct&600 |Navázání na sedací a hrudní úvazek pomocí smyčky}}
 +
 +===== Doporučený postup provedení =====
 +
 +{{ metodika-chs:navazani-na-sedaci-a-hrudni-uvazek-pomoci-smycky-2.jpg?direct&600 |Navázání na sedací a hrudní úvazek pomocí smyčky}}
 +<WRAP centeralign>1. Smyčku rozdělit na poloviny. | 2. Protažení smyčky spojovačkou a bederákem. | 3. Uvázání vůdcovského uzlu.</WRAP>
 +{{ metodika-chs:navazani-na-sedaci-a-hrudni-uvazek-pomoci-smycky-3.jpg?direct&600 |Navázání na sedací a hrudní úvazek pomocí smyčky}}
 +<WRAP centeralign>4. Protažení smyčky navazovacími body hrudního úvazku. | 5. Uvázání dalšího vůdcovského uzlu na smyčce nad hrudním úvazkem. | 6. Protažení lana s osmičkovým uzlem plochou smyčkou.</WRAP>
 +{{ metodika-chs:navazani-na-sedaci-a-hrudni-uvazek-pomoci-smycky-4.jpg?direct&600 |Navázání na sedací a hrudní úvazek pomocí smyčky}}
 +<WRAP centeralign>7., 8., 9. Uvázání osmičkového uzlu.</WRAP>
 +{{ metodika-chs:navazani-na-sedaci-a-hrudni-uvazek-pomoci-smycky-5.jpg?direct&250 |Navázání na sedací a hrudní úvazek pomocí smyčky}}
 +<WRAP centeralign>10. Dovázání osmičkového uzlu.</WRAP>
 +
 +==== Doporučení a rady, jak trénovat ====
 +
 +  * Dvojice, lezec a jistič se navážou každý na jedem konec lana a provedou partnerskou kontrolu.
 +  * Při dodržení tohoto postupu a kázně cvičících je možné, aby instruktor vyučoval bezpečně více jak 4 dvojice cvičících.
 +
 +==== Ověření znalostí a dovedností uchazeče ====
 +
 +  * Uchazeč prokáže správné předvedení navázání na kombinaci sedacího a hrudního úvazku pomocí nešité smyčky
 +  * Uchazeč správně předvede a vysvětlí:
 +    * protažení smyčky sedacím úvazkem;
 +    * svázání smyčky stejnosměrným vůdcovským uzlem ve výšce 2/3 ve vzdálenosti mezi sedacím a hrudním úvazkem;
 +    * protažení smyčky hrudním úvazkem;
 +    * svázání smyčky stejnosměrným uzlem tak, aby byla smyčka mezi sedacím a hrudním úvazkem natažená;
 +    * protažení lana smyčkou;
 +    * navázání osmičkovým uzlem.
 +
 +==== ⚠ Upozornění ====
 +Vždy při výcviku prostudujte manuály výrobce používaného materiálu. Tento materiál je pouze doporučením metodické komise ČHS a nenahrazuje doporučení výrobce lezeckého materiálu. Při zásadních rozdílech s tímto doporučením a manuálem výrobce je manuál výrobce důležitou částí výuky.
 +
 +Vytvořeno Metodickou komisí [[https://www.horosvaz.cz|ČHS]] | 27. 9. 2019
 +
 +{{tag>"Vůdcovský uzel" "Osmičkový uzel" Uzel}}