o-mne
Rozdíly
Zde můžete vidět rozdíly mezi vybranou verzí a aktuální verzí dané stránky.
| Následující verze | Předchozí verze | ||
| o-mne [05. 10. 2022 - 02:13] – vytvořeno kytka | o-mne [Neznámé datum] (aktuální) – upraveno mimo DokuWiki (Neznámé datum) 127.0.0.1 | ||
|---|---|---|---|
| Řádek 1: | Řádek 1: | ||
| + | ====== O mně (Kytka) ====== | ||
| + | * Instruktor lezení na umělých stěnách | ||
| + | * Instruktor lezení v přírodních terénech | ||
| + | * Trenér sportovního lezení | ||
| + | |||
| + | Věk: 50+\\ | ||
| + | Bydliště: Praha\\ | ||
| + | Kontakt: 6o4 87o 3o6 (preferuji iMessage/ | ||
| + | Zasílání zpráv: WhatsApp\\ | ||
| + | E-mail: < | ||
| + | Web 1: [[https:// | ||
| + | Web 2: [[https:// | ||
| + | Web 3: [[https:// | ||
| + | |||
| + | Lezení mě moc baví, to je asi to hlavní a navíc mám moc rád „hlášku“: | ||
| + | <WRAP center round box 80%> | ||
| + | „Když už nemůžeš rukama, tak začni konečně lézt nohama.“</ | ||
| + | |||
| + | A ještě mám moc rád jednu ze slavných definic lezení: | ||
| + | <WRAP center round box 80%> | ||
| + | „Lezení je chůze do stále strmějšího terénu.“</ | ||
| + | |||
| + | Z toho plyne mé motto: | ||
| + | <WRAP center round box 80%> | ||
| + | „I když v hloubi své duše mám obrovskou radost, když se mi daří stěnou kráčet, tak moc dobře vím, že bych o dost raději stěnou tančil.“</ | ||
| + | |||
| + | Lezu od 12 let a mnoho let bylo lezení hlavním smyslem mého života. Stát se lezeckým profesionálem mě v těch dobách asi ani nenapadlo. Pak uběhlo několik desítek let a já přišel na to, že lezení mě stále činí šťastným. A protože mi to už moc neleze, tak mi začalo dělat obrovskou radost objevování lezeckého štěstí u mých kurzistek, kurzistů, dětí… | ||
| + | |||
| + | ===== Instruktor a trenér lezení ===== | ||
| + | |||
| + | Pracuji jako instruktor (cca 10 let) a trenér lezení na fulltime a stále nelituji 🙂 | ||
| + | |||
| + | * [[https:// | ||
| + | * [[https:// | ||
| + | |||
| + | * Lezecké tréninky | ||
| + | * Lezecké kroužky pro děti | ||
| + | * Lezecké kroužky pro dospělé | ||
| + | * Individuální lezecké kurzy pro děti | ||
| + | * Individuální lezecké kurzy pro dospělé | ||
| + | * Skupinové lezecké kurzy pro dospělé - [[lezecke-kurzy-treninky-krouzky: | ||
| + | * Skupinové lezecké kurzy pro dospělé - [[lezecke-kurzy-treninky-krouzky: | ||
| + | * Skupinové lezecké kurzy pro dospělé - [[lezecke-kurzy-treninky-krouzky: | ||
| + | * Lekce padání a chytání pádů | ||
| + | * Lezecké tábory (příměstské a letní) | ||
| + | * Ochutnávky skalního lezení | ||
| + | * MiniHoroŠkola | ||
| + | |||
| + | ===== Myč chytů ===== | ||
| + | |||
| + | Každá umělá stěna se průběžně přestavuje. Sundavač cestu (chyty, stupy a struktury) sundá, myč (na SmíchOFFce já) to vše umyje a stavěč (Route setter) zas postaví. A všichni můžeme lézt. | ||
| + | |||
| + | ===== Oblíbené stěny ===== | ||
| + | |||
| + | * [[https:// | ||
| + | * [[http:// | ||
| + | * [[https:// | ||
| + | |||
| + | ===== Oblíbené skály ===== | ||
| + | |||
| + | * Všechny, já je prostě miluju :-). Pokud bych měl přesto „něco“ vybrat, tak asi Provence, Arco, Dolomiti. | ||
| + | |||
| + | ===== Absolvované kurzy, asistenční a lektorská činnost ===== | ||
| + | |||
| + | * /* 08. 07. */ 2000 (frekventant) Instruktor horolezectví - [[https:// | ||
| + | * /* 10. 03. */ 2013 (frekventant) **Instruktor lezení na umělých stěnách** - [[https:// | ||
| + | * /* 00. 00. */ 2013 (frekventant) **Instruktor lezení v přírodních terénech** - [[https:// | ||
| + | * /* 29. 04. */ 2018 (asistent) Instruktor lezení v přírodních terénech - [[https:// | ||
| + | * /* 19. 05. */ 2019 (frekventant) Zdravotník zotavovacích akcí - [[http:// | ||
| + | * /* 22. 09. */ 2019 (asistent) Instruktor skalního lezení - [[https:// | ||
| + | * /* 09. 09. */ 2020 (frekventant) Prevence zranění ruky u lezců - [[http:// | ||
| + | * /* 12. 09. */ 2020 (frekventant) Inspirace pro trénink dětí - [[http:// | ||
| + | * /* 00. 00. */ 2021 (lektor) Instruktor lezení na umělých stěnách - [[https:// | ||
| + | * /* 18. 12. */ 2021 (frekventant) Základy lezeckého tréninku pro instruktory - [[https:// | ||
| + | * /* 00. 00. */ 2021 (frekventant) Soukromé semináře tréninku sportovního lezení - [[http:// | ||
| + | * /* 13. 02. */ 2022 (frekventant) Instruktor lezení na umělých stěnách (150 hodin) - [[https:// | ||
| + | * /* 00. 00. */ 2022 (lektor) Instruktor lezení na umělých stěnách - [[https:// | ||
| + | * /* 00. 00. */ 2022 (frekventant) Základní principy pohybu – stabilita - [[http:// | ||
| + | * /* 27. 03. */ 2022 (frekventant) Klíčové prvky lezeckého pohybu - [[http:// | ||
| + | * /* 02. 04. */ 2022 (frekventant) Základní principy pohybu – mobilita - [[http:// | ||
| + | * /* 08. 05. */ 2022 (frekventant) Trenér sportovního lezení (150 hodin) - [[https:// | ||
| + | * /* 08. 05. */ 2022 (frekventant) **Trenér sportovního lezení - licence B** - [[https:// | ||
| + | * /* 23. 10. */ 2022 (frekventant) Trenér sportovního lezení - licence C1 - [[https:// | ||
| + | |||
| + | ===== Produktová školení ===== | ||
| + | |||
| + | * 1denní školení lezeček [[https:// | ||
| + | * 2denní školení produktů [[https:// | ||
| + | * 2denní školení produktů [[https:// | ||
| + | * 2denní školení produktů [[http:// | ||
| + | |||
| + | ===== Jsem členem ===== | ||
| + | |||
| + | * [[https:// | ||
| + | * [[https:// | ||
| + | |||
| + | ==== Ostatní zájmy ==== | ||
| + | |||
| + | Kromě lezení mám v oblibě amatérskou tvorbu www stránek postavených na [[https:// | ||
| + | Jsem příležitostný strůjce češtin do různých počítačových programů metodou nepřekládám, | ||
| + | Moc rád jezdím na koloběžce.\\ | ||
| + | /* Jsem fanouškem [[https:// | ||
| + | |||
| + | ==== Odkazy ==== | ||
| + | |||
| + | * Fyzio Gym Cooper http:// | ||
| + | * LANO | ||
| + | * ČHS https:// | ||
| + | * FTVS | ||
| + | * DAP https:// | ||
| + | * IPRK | ||
| + | * Lezecké centrum | ||
| + | * HoroAkademie | ||
| + | |||
| + | ---- | ||
| + | |||
| + | /* === Dotazník zkopírovaný ze stránek Lezeckého centra SmíchOFF === | ||
| + | |||
| + | //Co jsem?// Instruktor lezení na umělých stěnách a v přírodních terénech, jistič, lezec a myč chytů.\\ | ||
| + | //Rok narození?// | ||
| + | //Které kurzy vedu?// Dětské kroužky, Kurzy RAZ a DVA, ochutnávky, | ||
| + | //Od kdy lezu?// Od 12 let.\\ | ||
| + | //Co mě na lezení nejvíc baví?// Svoboda.\\ | ||
| + | //Co je pro mě v lezení motivací?// | ||
| + | // | ||
| + | // | ||
| + | //Jaké jsou mé další koníčky?// | ||
| + | //Mé životní motto?// Často jdu ze skal jak zmlácený, přesto s hubou od ucha k uchu.\\ | ||
| + | //Proč Kytka?// Protože Růžička.\\ | ||
| + | //Domovská stěna?// Lezecké centrum SmíchOFF.\\ */ | ||
| + | |||
| + | === Poznámka === | ||
| + | Následující základní informace k licencím a kvalifikačním stupňům jsou zkopírovány z webu ČHS. | ||
| + | |||
| + | ==== Trenér sportovního lezení licence B ==== | ||
| + | Je oprávněn působit jako trenér reprezentačního družstva, trenér VSCM (Vrcholové sportovní centrum mládeže), SCM (Sportovní centrum mládeže), SpS (Sportovní středisko ČHS) a trenér v oddíle ČHS. Dále je oprávněn dozorovat a řídit práci svěřených trenérů C2, C1. | ||
| + | |||
| + | ==== Instruktor lezení na umělé stěně ==== | ||
| + | CWI - //Climbing Wall Instructor// | ||
| + | Působnost instruktora lezení na stěně je omezena na výuku lezení na umělých stěnách. | ||
| + | |||
| + | ==== Instruktor sportovního lezení ==== | ||
| + | SCI - //Sport Climbing Instructor// | ||
| + | Působnost instruktora sportovního lezení je omezena na výuku lezení na zajištěných sportovních cestách do jedné lanové délky. | ||
| + | |||
| + | ==== Instruktor skalního lezení ==== | ||
| + | RCI - //Rock Climbing Instructor// | ||
| + | Působnost instruktora skalního lezení zahrnuje vedle výuky lezení na umělých stěnách a zajištěných jednodélkových cestách také výuku lezení vícedélkových cest i v " | ||
| + | |||
| + | ✿ | ||