O mně (Kytka)

Instruktor lezení na umělých stěnách
Instruktor lezení v přírodních terénech
Trenér sportovního lezení

Věk: 50+
Bydliště: Praha
Kontakt: 6o4 87o 3o6 (preferuji iMessage/SMS)
Zasílání zpráv: WhatsApp
E-mail: kytka@instruktorlezeni.cz
Web 1: Kytka.InstruktorLezení.cz
Web 2: InstruktorLezení.cz
Web 3: TrenérLezení.cz

Lezení mě moc baví, to je asi to hlavní a navíc mám moc rád „hlášku“:

„Když už nemůžeš rukama, tak začni konečně lézt nohama.“

A ještě mám moc rád jednu ze slavných definic lezení:

„Lezení je chůze do stále strmějšího terénu.“

Z toho plyne mé motto:

„I když v hloubi své duše mám obrovskou radost, když se mi daří stěnou kráčet, tak moc dobře vím, že bych o dost raději stěnou tančil.“

Lezu od 12 let a mnoho let bylo lezení hlavním smyslem mého života. Stát se lezeckým profesionálem mě v těch dobách asi ani nenapadlo. Pak uběhlo několik desítek let a já přišel na to, že lezení mě stále činí šťastným. A protože mi to už moc neleze, tak mi začalo dělat obrovskou radost objevování lezeckého štěstí u mých kurzistek, kurzistů, dětí…

Instruktor a trenér lezení

Pracuji jako instruktor (cca 10 let) a trenér lezení na fulltime a stále nelituji 🙂

Lezecké centrum SmíchOFF (2013 - současnost)
HoroAkademie (2018 - 2022)

Lezecké tréninky
Lezecké kroužky pro děti
Lezecké kroužky pro dospělé
Individuální lezecké kurzy pro děti
Individuální lezecké kurzy pro dospělé
Skupinové lezecké kurzy pro dospělé - Kurz RAZ
Skupinové lezecké kurzy pro dospělé - Kurz DVA
Skupinové lezecké kurzy pro dospělé - Kurz TŘI
Lekce padání a chytání pádů
Lezecké tábory (příměstské a letní)
Ochutnávky skalního lezení
MiniHoroŠkola

Myč chytů

Každá umělá stěna se průběžně přestavuje. Sundavač cestu (chyty, stupy a struktury) sundá, myč (na SmíchOFFce já) to vše umyje a stavěč (Route setter) zas postaví. A všichni můžeme lézt.

Oblíbené stěny

Oblíbené skály

Všechny, já je prostě miluju . Pokud bych měl přesto „něco“ vybrat, tak asi Provence, Arco, Dolomiti.

Absolvované kurzy, asistenční a lektorská činnost

2000 (frekventant) Instruktor horolezectví - ČHS (vedoucí lektor Zdeněk Teplý; Joska Uherka, …). Do roku 2005.
2013 (frekventant) Instruktor lezení na umělých stěnách - FTVS UK (doc. Mgr. Jiří Baláš, Ph.D.)
2013 (frekventant) Instruktor lezení v přírodních terénech - FTVS UK (doc. Mgr. Jiří Baláš, Ph.D.)
2018 (asistent) Instruktor lezení v přírodních terénech - FTVS UK (doc. Mgr. Jiří Baláš, Ph.D.)
2019 (frekventant) Zdravotník zotavovacích akcí - IPRK (Bc. Filip Štrach, DiS.)
2019 (asistent) Instruktor skalního lezení - DAP SPORT (Mgr. Michal Veselý)
2020 (frekventant) Prevence zranění ruky u lezců - Fyzio Gym Cooper (Bc. Nikol Chovanová)
2020 (frekventant) Inspirace pro trénink dětí - Fyzio Gym Cooper (Mgr. Martin Vanko)
2021 (lektor) Instruktor lezení na umělých stěnách - FTVS UK (doc. Mgr. Jiří Baláš, Ph.D.)
2021 (frekventant) Základy lezeckého tréninku pro instruktory - LANO (Mgr. Tomáš Binter)
2021 (frekventant) Soukromé semináře tréninku sportovního lezení - Mgr. Tomáš Binter
2022 (frekventant) Instruktor lezení na umělých stěnách (150 hodin) - LANO (Mgr. Tomáš Binter)
2022 (lektor) Instruktor lezení na umělých stěnách - FTVS UK (doc. Mgr. Jiří Baláš, Ph.D.)
2022 (frekventant) Základní principy pohybu – stabilita - Fyzio Gym Cooper
2022 (frekventant) Klíčové prvky lezeckého pohybu - Fyzio Gym Cooper (Bc. Nikol Chovanová, Mgr. Patrik Chovan)
2022 (frekventant) Základní principy pohybu – mobilita - Fyzio Gym Cooper (Ing. Matěj Hodoušek)
2022 (frekventant) Trenér sportovního lezení (150 hodin) - LANO (Mgr. Tomáš Binter)
2022 (frekventant) Trenér sportovního lezení - licence B - LANO (Mgr. Tomáš Binter)
2022 (frekventant) Trenér sportovního lezení - licence C1 - ČHS (Břetislav Brodský)

Produktová školení

1denní školení lezeček LaSportiva (SmíchOFF)
2denní školení produktů Ocún (Žďárské vrchy)
2denní školení produktů Ocún (Žďárské vrchy)
2denní školení produktů Climbing Technology (Rabštejn)

Jsem členem

ČHS (Český horolezecký svaz)
LANO (Lezecká asociace nezávislých odborníků)

Ostatní zájmy

Kromě lezení mám v oblibě amatérskou tvorbu www stránek postavených na CMS Drupal, WordPress, DokuWiki, …
Jsem příležitostný strůjce češtin do různých počítačových programů metodou nepřekládám, luštím fakt těžkou křížovku… protože moc neumím anglicky a dost mi to vadí.
Moc rád jezdím na koloběžce.

Odkazy

Fyzio Gym Cooper http://fyziogym.cz/
LANO https://www.jsmelano.cz/
ČHS https://www.horosvaz.cz/
FTVS https://ftvs.cuni.cz/
DAP https://www.stenahk.cz/
IPRK http://www.iprk.cz/
Lezecké centrum https://www.lezeckecentrum.cz/
HoroAkademie https://www.horoakademie.cz/

Poznámka

Následující základní informace k licencím a kvalifikačním stupňům jsou zkopírovány z webu ČHS.

Trenér sportovního lezení licence B

Je oprávněn působit jako trenér reprezentačního družstva, trenér VSCM (Vrcholové sportovní centrum mládeže), SCM (Sportovní centrum mládeže), SpS (Sportovní středisko ČHS) a trenér v oddíle ČHS. Dále je oprávněn dozorovat a řídit práci svěřených trenérů C2, C1.

Instruktor lezení na umělé stěně

CWI - Climbing Wall Instructor
Působnost instruktora lezení na stěně je omezena na výuku lezení na umělých stěnách.

Instruktor sportovního lezení

SCI - Sport Climbing Instructor
Působnost instruktora sportovního lezení je omezena na výuku lezení na zajištěných sportovních cestách do jedné lanové délky.

Instruktor skalního lezení

RCI - Rock Climbing Instructor
Působnost instruktora skalního lezení zahrnuje vedle výuky lezení na umělých stěnách a zajištěných jednodélkových cestách také výuku lezení vícedélkových cest i v „letních“ horách neledovcového charakteru.

✿