V tomto doporučeném lezeckém výcviku se zaměříme na zvládnutí základních uzlů pro lezení na stěnách.

• Lano nebo delší kulatá smyčka

• Žádné

• Správně rozeznávat základní uzly
• Vytvářet základní uzly

• Volný konec lana vyčnívající z uzlu je minimálně 10 násobek průměru lana v milimetrech
• Správné vedení pramenů lana v uzlu umožňuje snadnější povolování uzlu a menší namáhání lana uvnitř uzlu (teplota při utahování uzlu)

• Osmičkový uzel a varianty
• Vůdcovský uzel a varianty
• Poloviční lodní uzel
• Lodní uzel
• Centrický prusík

▲ Osmičkový uzel a varianty

▲ Vůdcovský uzel a varianty

▲ Poloviční lodní uzel

▲ Lodní uzel

▲ Centrický prusík

• Vyučující předvede vytvoření uzlu a ukáže uchazečům správné provedení.
• Následně instruktor vysvětlí správnou délku konce lana vycházejícího z uzlu a vedení jednotlivých pramenů uvnitř uzlu včetně důvodů (povolování uzlu, zvýšenému namáhání lana uvnitř uzlu teplem, proč uzel snižuje pevnost lana a podobně).
• Ve dvojicích nebo trojicích si uchazeči na laně nebo krátké smyčce (doporučení používat vždy takový průměr lana, na kterém je uzel v praxi používán) vyzkouší vytvoření uzlu tak, že si ho navzájem zkontrolují. Toto cvičení doporučujeme zopakovat alespoň ve dvou následujících lekcích, kde vyučující pohledem zkontroluje vytváření uzlů u jednotlivých uchazečů a v případě potřeby doplní nedostatky individuálně.

• Uchazeč předvede vytvoření uzlů a vysvětlí důvody správného vedení lana v uzlu.

Vždy při výcviku prostudujte manuály výrobce používaného materiálu. Tento materiál je pouze doporučením metodické komise ČHS a nenahrazuje doporučení výrobce lezeckého materiálu. Při zásadních rozdílech s tímto doporučením a manuálem výrobce je manuál výrobce důležitou částí výuky.

Vytvořeno Metodickou komisí ČHS | 24. 5. 2019